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头发分叉长的慢,怎么快速养回来,怎么让头发快些长?
1、想要快速改善头发分叉并促进头发生长，您可以在洗头时加入少量生姜末到洗发露中，或者使用生姜水洗头。 每天食用一些核桃仁和浸过生姜的甜杏仁也有助于头发生长，平均每月可增加2-3厘米，同时使头发更加柔顺不干燥。 这些建议简单易行，希望能对您有所帮助。
2、分叉的头发可以定期进行修剪，因为分叉的头发中不仅缺乏营养，还缺少水分，不剪掉的话，时间长了，这一块区域就会有好多分叉，建议一次性修剪2-3厘米，当然，剪掉分叉不是最根本的方法，如果平时护理不好，头发仍旧会发生分叉。
3、头发分叉、干枯以及生长缓慢可能是营养不足的表现。 在选择洗发水时，应挑选含有蛋白质成分的产品，以滋养头发。 保持规律的运动习惯，减少熬夜的频率，有助于头发的健康生长。 日常饮食中应多摄入富含蛋白质、钙质的食物和水果，以补充头发生长所需的营养。
吃什么可以快速降火
1、降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
2、苦瓜 苦瓜具有清热降火、消暑解毒的功效。夏季食用苦瓜能够有效缓解暑热带来的不适。苦瓜中的苦味质能够促进消化，增强食欲，有助于缓解上火引起的口干、口苦等症状。 绿豆 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用。
3、绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热解毒、提神醒脑的功效，常饮绿茶可以有效缓解因上火引起的头痛、目赤等症状。 菊花茶：菊花具有清肝明目的作用，泡制菊花茶既能舒缓压力，又可降火，尤其适用于因干燥季节或熬夜导致的上火。 苦瓜：苦瓜性寒，具有清热降火、解毒明目的功效。
感冒喝什么汤三款汤食疗方有效治感冒
感冒是很常见的一种疾病，风寒感冒一般是因为受凉引起的，会出现咳嗽、流鼻涕等症状，一般感冒可以通过一些食疗方法来治疗，比较安全有效，很多人不太想吃药打针，通过食疗可以起到治疗的做，那么风寒感冒的食疗方有哪些？治疗风寒感冒吃什么好？风寒感冒食疗方第一：生姜红糖茶材料：生姜、红糖。
从中医上讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒，虽然有些症状类似，但是发病原因和治疗方法却是完全不同的。风寒感冒者怕风怕水，会头痛、流清涕，在治疗上与风热感冒有很大区别。接下来，小编介绍风寒感冒食疗方。生姜红糖茶 材料：生姜、红糖。
秋季早晚温差大，湿度又比较大，长时间感受了秋季暑湿时邪，就容易引起感冒。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点，那什么汤水是专治秋季感冒的呢 白芷芫荽滚鱼头汤 制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。
萝卜汤，萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物，其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用，将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状，常见的如白萝卜汤、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等，都非常适合感冒患者饮用。
对于不同类型感冒，风寒感冒可选择发汗散寒的食品，如鸡肉汤（但注意体质差异），风热感冒则宜吃清凉解热的食物，如绿豆、萝卜等。表里两感型感冒应清淡饮食，如小米粥，胃肠型感冒则推荐菊花、龙井茶等。
冬季，天气比较寒冷。在空调房呆久了，很容易患感冒。感冒之后，越来越多的人感冒、咳嗽，除了去医院看病、打针、吃药，不要忘了膳食也很重要哦。食疗不仅让人有口福，还能缓解身体的难受之处。
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